Tävling: Eleiko Strength Coach och Chuck Norris

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , 2 Comments
  • 2015-11-13
  • Eleiko Strength Coach

    Uppdatering: Vinnare i tävlingen som får delta på Eleiko är b.ehrenstrale som behöver kontakta mig via mejl idag med kontaktuppgifter. Min mejl är jacob@traningslara.se Vinnare av boken Skitmat blev totalt 4 stycken, geakcorner, johpauls, 19840105 och marcus.nanderod. Även ni får skicka ett mejl till mig på jacob@traningslara.se med era adresser så skickar jag iväg en […]

    Problemet när världen inte bara är svart eller vit – om köttskatt

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , 3 Comments
  • 2015-11-10
  • En svart vit värld

    Mitt debattinlägg på DN Åsikt där jag gav en replik till Per-Anders Jande fick ett nytt svar från Per-Anders Jande där han inte riktigt verkade förstå min poäng så jag gav mig på ytterligare ett försök att försöka förklara nyanserna. Jag skickade in en replik till DN åsikt i morse men fick efter några timmar […]

    Variation av övningar, lätta och tunga vikter, protein innan läggdags och varför failure?

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , 11 Comments
  • 2015-11-02
  • Arnold styrketränar

    Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta om de här lite i efterhand när jag lägger upp dessa listor här så får du följa mig via […]

    Ytterligare en översiktsartikel och meta-analys på olika dieter

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , 7 Comments
  • 2015-10-30
  • Inte på väg någonstans

    Idag publicerades ytterligare en av många studier där man försökt att summera resultaten från många olika viktnedgångsstudier för att försöka utröna om någon diet är bättre än någon annan (1). Den här senaste artikeln är publicerad i en av de nyare tidskrifterna från Lancet vilket gör att den blir lite mer intressant för många eftersom […]