Övervikten verkar inte längre öka bland barn i Sverige

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , 2 kommentarer
  • 2015-09-14
  • Övervikt hos barn har minskar i västsverige

    Det här blir ett kort inlägg med information om en positiv förändring. Förekomsten av övervikt och fetma hos barn verkar ha planat av i Västra Götaland (1). I Sverige finns ingen nationell undersökning av den här typen så tyvärr är det endast den här regionen som är undersökt just den här gången. DN skrev dock […]

    Gary Taubes och flyttade målstolpar

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , , , 104 kommentarer
  • 2015-09-10
  • Gary Taubes och halmdockor

    För nästan precis tre veckor sen skrev jag om hur LCHF-rörelsen i Sverige reagerat på studien som släpptes förra månaden som klart och tydligt visade att du inte behöver minska på mängden kolhydrater i din kost för att gå ner i vikt och du behöver inte heller minska på mängden insulin som din mat frisätter […]

    Svartmålningen av Ancel Keys och dåliga historiekunskaper

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , 36 kommentarer
  • 2015-09-06
  • Ancel Keys

    Idag hade min lokaltidningen en artikel med titeln Till bords med fienden som jag började läsa med lite förtjusning då den öppnade upp bra och i sin helhet innehåller den även en hel del intressanta observationer kring människors förhållande till mat. När jag hade kommit ungefär 1/3 igenom artikeln så hade jag i princip bestämt […]

    Snusning, hårdare kast, tjock men frisk och anabola hormon

  • Jacob Gudiol
  • En kommentar
  • 2015-09-02
  • Kasta hårdare med hjälp av styrketräning

    Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta om de här lite i efterhand när jag lägger upp dessa listor här så får du följa mig via […]

    Studien på kolhydrater vs fett och LCHF-arnas reaktioner

  • Jacob Gudiol
  • 77 kommentarer
  • 2015-08-20
  • Irrelevant kritik från LCHF

    För några dagar sen släpptes en ny studie som undersökt effekten av att antingen minska på mängden kalorier i form av fett eller i form av kolhydrater. Den här studien har fått en hel del uppmärksamhet i media med både bra och dåliga artiklar kring dess resultat. Studien i sig var extremt välkontrollerad och egentligen […]