Går insulinresistenta personer ner mer i vikt med LCHF?

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , 3 kommentarer
  • 2015-12-10
  • Fina råvaror

    Ett påståendet som förekommer när det gäller olika dieters effektivitet är att personer som är insulinresistenta går ner mer i vikt på en diet med lite kolhydrater medan personer med normal insulinkänslighet går ner mer i vikt på en kost med mer kolhydrater. Det här är en hypotes som har funnits ett bra tag nu […]

    Färre diabetesfall i USA samtidigt som minskad läskförsäljning

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , En kommentar
  • 2015-12-04
  • Antalet diabetesfall i USA

    För några dagar sen publicerade jag en artikel på träningslära med titeln Mindre kolhydrater och socker men fler överviktiga där titeln nog säger det mesta. Nyligen uppdaterad data från USA visar nämligen att amerikanerna har minskat på sitt intag av både socker och kolhydrater de senaste åren men trots det har övervikten fortsatt att öka. […]

    Forskare vid Harvard: Mjölk dödar…..eller inte

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , , , , 6 kommentarer
  • 2015-11-21
  • Mjölk dödar enligt Yle

    Bilden här ovanför är från en artikel i Svenska Yle som jag gissar att en hel del har sett i sitt flöde antingen idag eller igår, Forskare vid Harvard: Mjölk dödar. I princip hela artikeln i Yle är baserad på en annan artikeln i magasinet Mother Jones, The scary new science that shows milk is […]

    Tävling: Eleiko Strength Coach och Chuck Norris

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , En kommentar
  • 2015-11-13
  • Eleiko Strength Coach

    Uppdatering: Vinnare i tävlingen som får delta på Eleiko är b.ehrenstrale som behöver kontakta mig via mejl idag med kontaktuppgifter. Min mejl är jacob@traningslara.se Vinnare av boken Skitmat blev totalt 4 stycken, geakcorner, johpauls, 19840105 och marcus.nanderod. Även ni får skicka ett mejl till mig på jacob@traningslara.se med era adresser så skickar jag iväg en […]

    Problemet när världen inte bara är svart eller vit – om köttskatt

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , , 3 kommentarer
  • 2015-11-10
  • En svart vit värld

    Mitt debattinlägg på DN Åsikt där jag gav en replik till Per-Anders Jande fick ett nytt svar från Per-Anders Jande där han inte riktigt verkade förstå min poäng så jag gav mig på ytterligare ett försök att försöka förklara nyanserna. Jag skickade in en replik till DN åsikt i morse men fick efter några timmar […]