Bäst och populärast under 2015 – Mina favoriter om kost vid träning

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , Lämna en kommentar
  • 2015-12-24
  • Det här är de sex artiklar relaterade till träning som jag har skrivit under året som jag tycker har blivit ”bäst” ur någon aspekt. Det är helt enkelt texter som jag tror att många skulle ha nytta eller behållning utav att läsa. 6. Tyngre – Spelar det någon roll när du tar ditt kreatin? 5. […]

    Två tredjedelar av all paketerad mat som säljs i USA är sötad

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , , 23 kommentarer
  • 2015-12-17
  • Socker i många matvaror

    Att sötma är en av de starkare faktorerna som får folk att äta för mycket mat och går i vikt skulle jag personligen säga att det inte råder några större tvivel om idag. Vi människor gillar sött och äter det generellt sett ofta och gärna. För två veckor sen ungefär publicerades en studie i Lancet […]

    Svartmålningen av Ancel Keys och dåliga historiekunskaper

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , 36 kommentarer
  • 2015-09-06
  • Ancel Keys

    Idag hade min lokaltidningen en artikel med titeln Till bords med fienden som jag började läsa med lite förtjusning då den öppnade upp bra och i sin helhet innehåller den även en hel del intressanta observationer kring människors förhållande till mat. När jag hade kommit ungefär 1/3 igenom artikeln så hade jag i princip bestämt […]