Matkvalitén viktigare än makronutrienter – LCHF vs Lågfett

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , , 3 Comments
  • 2016-12-05
  • Skillnaderna mellan de två dieterna i studien

    För några dagar sedan publicerades en intressant studie från Norge som jag tyckte var värd en artikel här på sidan (1). Det som man ville undersöka i studien var vilken effekt som mättat fett har jämfört med kolhydrater vid en ganska långsam viktnedgång. Det här är givetvis långt ifrån den första studien som säger sig ha […]

    En ökad skatt på skitmat verkar ha effekt i Mexiko

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , 3 Comments
  • 2016-11-23
  • Skatt på skitmat fungerar i Mexiko

    Det pågår för närvarande en liten trend när det gäller att sätta skatt på läsk runt om i världen. Flera länder har precis infört eller planerar att införa en skatt på läsk. Frankrike, England, Irland, Mexiko, Ungern och ett antal städer eller regioner i USA är exempel på platser där man har infört en skatt […]

    Hitta på en evolutionär förklaring och bevisa sen din tes med den förklaringen

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , 5 Comments
  • 2016-08-25
  • Socker orsakar inte fetma enligt Aftonbladet

    Idag får vi ett bra exempel på hur forskare med en tydlig agenda tillsammans med en tidning som inte bryr sig det minsta om deras rubriker och texter kring kost verkligen stämmer kan arbeta i symbios för att få fram något riktigt uselt. Det som hänt är att en forskare från Australien vid namn Maciej […]

    Sötningsmedel, Livet är orättvist, Sprint eller knäböj och FMS som screening

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , 8 Comments
  • 2016-06-15
  • Är sötningsmedel farligt

    Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av de här direkt via Twitter, Instagram eller Facebook så vill du veta allt jag håller på med rekommenderar jag dig att följa mig där. Jag […]

    Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , , , , , , 1 Comment
  • 2016-04-18
  • Varför finns det så många överviktiga?

    Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av de här direkt via Twitter, Instagram eller Facebook så vill du veta allt jag håller på med rekommenderar jag dig att följa mig där. Jag […]