Julklappstips 2 – Boken The Sports Gene

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , , , , 8 kommentarer
  • 2013-11-28
  • Julklappstips nummer två för i år blir boken The sports gene av David Epstein. The Sports Gene är en bok som undersöker sambandet mellan gener, träning och prestation. Jag har ju flera gånger om skrivit om myten kring 10 000 timmars träning här på bloggen och den här boken går igenom allt det här mycket […]

    Boktips – Kondition och Uthållighet

  • Jacob Gudiol
  • Etiketter , , , , 15 kommentarer
  • 2013-11-02
  • De som följer Träningslära och TränaStyrka regelbundet har kanske märkt av att jag inte har varit lika produkt som jag normalt brukar vara när det gäller att producera texter den här hösten. Det finns flera förklaringar till detta men en av förklaringarna är att jag numera gör lite arbeta för ELEIKO / Exceed Performance. De […]