Matkvalitén viktigare än makronutrienter – LCHF vs Lågfett

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , , 14 Comments
  • 2016-12-05
  • Skillnaderna mellan de två dieterna i studien

    För några dagar sedan publicerades en intressant studie från Norge som jag tyckte var värd en artikel här på sidan (1). Det som man ville undersöka i studien var vilken effekt som mättat fett har jämfört med kolhydrater vid en ganska långsam viktnedgång. Det här är givetvis långt ifrån den första studien som säger sig ha […]

    En ökad skatt på skitmat verkar ha effekt i Mexiko

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , 3 Comments
  • 2016-11-23
  • Skatt på skitmat fungerar i Mexiko

    Det pågår för närvarande en liten trend när det gäller att sätta skatt på läsk runt om i världen. Flera länder har precis infört eller planerar att införa en skatt på läsk. Frankrike, England, Irland, Mexiko, Ungern och ett antal städer eller regioner i USA är exempel på platser där man har infört en skatt […]

    Lightläsk ger dig diabetes enligt Aftonbladet – vad baseras det på?

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , , 53 Comments
  • 2016-10-22
  • Kan lightläsk ge diabetes

    Igår publicerade Aftonbladet en artikel med titeln, ”Ny svensk studie: Lightläsk ger diabetes”. Av någon underlig anledning så har de inte fått den här nyheten från någon svensk källa utan istället har de försökt att översätta en artikel i The Telegraph. Jag skriver försökt för det är inte bra så illa att journalisten inte ens […]

    Överdrivna rubriker kring sponsrad forskning på 60-talet

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , 34 Comments
  • 2016-09-28
  • Tramsiga rubriker om socker

    Jag varnar direkt för att det här kommer att bli en sådan där lång text. Om du undrar varför det är så mycket text så hänvisar jag till textraden längst upp på den här sidan. Det krävs helt enkelt mycket arbete om du vill motbevisa även det mest uppenbara skitsnacket. I det här fallet är […]

    Debattartikel i Expressen idag kring övervikt och individens ansvar

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , 2 Comments
  • 2016-09-26
  • För lite drygt en vecka sen hade Göteborgs Posten en artikel kring barns övervikt där man i princip uteslutande fokuserade på föräldrarna som ensamt ansvariga. Om vi bortser från att barnen många gånger äter när föräldrarna inte är närvarande på dagis eller skola så finns det även fler problem med det enkelspåriga tänkandet att endast […]

    LCHF och lågfettkost påverkar blodkärlen likvärdigt vid viktnedgång

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , 1 Comment
  • 2016-09-22
  • Hur man mäter blodkärlens funktion med FMD

    Frågan kring olika dieter tycker jag numera har tjatats till döds och en nyligen publicerad kommentar i The Lancet tycker jag summerade det hela bra, ”Weight loss diet studies: we need help not hype”. Det är i princip samma information som du hittar där som du också kan läsa om i mina texter Olika dieter […]

    Michael Mosley är i farten igen – mer trams från BBC (och SVT)

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , , , , , 13 Comments
  • 2016-08-31
  • Michael Mosley och trams på SVT

    Det är ingen hemlighet att jag inte är något fan av Michael Mosley. Om du inte vet vem det är så är han i princip ”stjärnan” när det kommer till program kring medicin, hälsa och träning som produceras av brittiska BBC. Det han gör är i princip att han regelbundet ger en väldigt missvisande bild […]