Sötningsmedel, Livet är orättvist, Sprint eller knäböj och FMS som screening

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , 6 Comments
  • 2016-06-15
  • Är sötningsmedel farligt

    Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av de här direkt via Twitter, Instagram eller Facebook så vill du veta allt jag håller på med rekommenderar jag dig att följa mig där. Jag […]

    Alla börjar inte ”naturligt” springa bättre av att träna barfota

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , 12 Comments
  • 2016-04-25
  • barfota.teknik

    Först när stormen lagt sig och få fortfarande bryr sig så kommer de riktigt intressanta studierna på olika träningshyper som kommit och gått. Få saker var nog större inom träning för 5-6 år sen än barfotalöpning. Min artikelserie i ämnet 2010 fick väldigt många läsare och en hel del var faktiskt rent av sura på […]

    Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?

  • Jacob Gudiol
  • Tagged , , , , , , , , , , 1 Comment
  • 2016-04-18
  • Varför finns det så många överviktiga?

    Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av de här direkt via Twitter, Instagram eller Facebook så vill du veta allt jag håller på med rekommenderar jag dig att följa mig där. Jag […]